mai edzés ✔️ - box front squat x 2 EMOM 10' - Amrap 4' 21 cal row 21 x t2b 21 x frsq 42,5 -rest 4' Amrap 4' 15 cal row 15
Minden, ami guggolás! Mit érdemes tudni róla? - Fábián gyógytorna
Guggolás: Előnyei, a helyes technika és a leghatékonyabb variációk otthonra és az edzőterembe - GymBeam Blog
Summer Crossfit Gyulán Faniszló Mátéval és Kiss Andrással - YouTube
Richard Wind - Fej feletti tartásban guggolás x 3 ismétlés@90kg. Ezennel elérkezett az idő, hogy célba vegyük az egyik CrossFit által delegált... | By Beast & Barbells Gym | Facebook
CrossFit Knoxfield (@crossfitknoxfield) • Instagram-fényképek és -videók
Funkcionális edzés vs. súlyzós edzés | Melyik a jobb, melyiket válasszam? - MYPROTEIN™
Hatékony, hatékonyabb, CrossFit | Az online férfimagazin
A guggolás fajtái és előnyei - BodyBuilding - Ép testben ép lélek
Diaz első CrossFit edzése - motivál, de szakember nélkül ne kezdj hozzá! - Igényesférfi.hu
Guggolás: Előnyei, a helyes technika és a leghatékonyabb variációk otthonra és az edzőterembe - GymBeam Blog
Németh Péter 'AKA' Petya Rx CrossFit versenyzőnk elől guggolás szériája 125 kg-on. Ha motivál ez a szintű erő egy 77(!) kg-os úrtól, gyere le délelőtt,... | By Thor Gym Zugló | Facebook
CrossFit gyakorlatok kezdőknek - BioTechUSA
A gyakorlatok királya - a guggolás – SPEEDFIT
Egylábas (pistol) guggolás
Öngyilkos guggolások | Miklós Péter - személyi edzések hölgyeknek, férfiaknak, gyerekeknek Budapesten, online edzések: 0620-332-4876, info@szemelyi-edzes.eu
Tegnap egy egyszerű de nagyszerű edzés volt a program: 1 Toes to bar ( lábelemelés ) - 12 Front squats ( elöl guggolás) 60/40 kg 2 Toes to bar - 11 Front... | By CrossFit Miskolc | Facebook